Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
� Чемпионат Москвы по Стронгмену и Стронгфиту в весовых категориях� �Дата и время: 15.04.2017 г. 11 00 — 18 00 ❗Регистрируйте на одно имя один билет❗ Это необходимо так как на территории, где находится зал, проходная система (по паспорту). Кому не подходит данный вариант то можете прислать свои данный на почту moscowstrongman@gmail.com или в Viber, Whatsapp, Telegram �+7 (965) 118-79-03 ❗Обязательно указывайте свои настоящие Имя и Фамилии❗
�Место проведения: г Москва, 1-я Бухвостова 12/11 корпус 5,
CrossFit Bayard ▲ PALADIN Group
Программа соревнований
�14.04.2017 г.
10 00 – 22 00 – взвешивание, регистрация и жеребьевка участников все категории
�15.04.2017 г.
⏳7 00 – 10 00– взвешивание, регистрация и жеребьевка участников
✔Порядок выступления по категориям
⏳10 00 – 11 00 Разминка и представление участников мужчины 80,90 и 105, женщины 65
⏳С 11 00 – категории мужчины 80 и 90, после них женщины 65, далее мужчины 105
✔Данный порядок выходы будет на каждое упражнение
⏳14 30 – 15 00 Разминка и представление участников мужчины абсолютная, женщины 75
⏳С 15 00 — мужчины абсолютная, женщины 75
Данный порядок выходы будет на каждое упражнение
⏳18 00 – Награждение
↔Упражнения
✔1. Подъем бревна на кол – во раз за 90 сек.
�Мужчины:
До 80 кг – 80 кг
До 90 кг – 90 кг
До 105 кг – 105 кг
Абсолютная – 120 кг
�Женщины:
До 65 кг – 35 кг
До 75 кг – 50 кг
⏳Лимит времени 90 сек
✔2. «Прогулка фермера +коромысло»
�Мужчины:
До 80 кг – фермер 2х80 кг 20 м + коромысло 200кг 20 м + 20 м + фермер 2х80 кг 20 м
До 90 кг – фермер 2х90 кг 20 м + коромысло 230кг 20 м + 20 м + фермер 2х90 кг 20 м
До 105 кг – фермер 2х110кг 20 м + коромысло 280кг 20 м + 20 м + фермер 2х110 кг 20 м
Абсолютная – фермер 2х130 кг 20 м + коромысло 330кг 20 м + 20 м + фермер 2х130кг 20 м
�Женщины:
До 65 кг – фермер 2х45 кг 20 м + коромысло 110 кг 20 м + 20 м + фермер 2х45 кг 20 м
До 75 кг – фермер 2х70 кг 20 м + коромысло 160кг 20 м + 20 м + фермер 2х70кг 20 м
⏳Лимит времени 120 сек
✔3.Подъем гантели на кол – во раз за 90 сек.
�Мужчины:
До 80 кг – 45 кг
До 90 кг – 55 кг
До 105 кг – 65 кг
Абсолютная – 80 или 90 кг
�Женщины:
До 65 кг – 20 кг
До 75 кг – 30 кг
⏳Лимит времени 90 сек
✔4. Кантовка Покрышки/ Камни атласа
�Мужчины:
До 80 кг – кантовка покрышки 170 кг на 10 раз.
До 90 кг – кантовка покрышки 280 кг на 5 раз
До 105 кг – кантовка покрышки 280 кг на 10 раз
Абсолютная – Камни атласа 125-135-145-160-180
В Абсолютной категории Лимит времени 120 сек
�Женщины:
До 65 кг – кантовка покрышки 100 кг на 10 раз.
До 75 кг – кантовка покрышки 100 кг на 15 раз
⏳Лимит времени 120 сек
VKontakte: http://vk.com/moscowstrongman/
Instagram: www.instagram.com/moscow_strongman/...
Facebook: www.facebook.com/groups/17232136146...